Autor: Rothenberg, Beth
Autor: Oscar, Rothenberg

Toque para Treinamento de Força

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- Em caso de falta de estoque de um ou mais itens, O comprador será informado e os itens do pedido serão enviados separadamente. Caso isso aconteça, não haverá cobrança de qualquer custo adicional e o prazo de entrega adicional dos demais produtos será informado ao comprador.

Sinopse

Consiga o melhor do seu desempenho no treinamento de força com Toque para Treinamento de Força. O Treinamento Sistemático com Toque é uma técnica inovadora que, associada a seu programa usual de treinamento, vai lhe proporcionar resultados melhores e mais rápidos. As instruções claras e precisas irão ensinar-lhe como avaliar precisamente a tensão muscular e detectar desequilíbrios musculares, estimular ou relaxar uma contração, retardar o início da fadiga muscular e aperfeiçoar a sequência e a coordenação musculares. Utilize essa técnica dinâmica e você logo verá - e sentirá - os resultados.