Terapia Focada Na Compaixão

Tradução de Cecília Bartalotti

A Terapia Focada na Compaixão, está fundamentada na teoria evolutiva, na neurociência da regulação do afeto, bem como em pesquisas psicológicas básicas. A obra de Paul Gilbert, explora os princípios fundamentais da TFC e descreve os aspectos da compaixão dessa abordagem, que visa aumentar o bem-estar e auxiliar na recuperação emocional, e explica como esta terapia, difere-se de outras formas de terapia cognitivo-comportamental.

Este livro é o primeiro a integrar a coleção “Avanços em Psicoterapia: Terapias de Terceira Onda”, estas novas abordagens, tornam a terapia comportamental mais abrangente e aprofundada, objetivando a reformulação e sintetização de gerações anteriores de terapias cognitivas e comportamentais, levando-as adiante para questões e domínios previamente trabalhados, tendo como foco uma melhor compreensão do ser humano.


Principais vantagens:
• São explicitadas as distinções entre vergonha, culpa e humilhação. E expressa a importância dos clientes
compreenderem a função da culpa no processo terapêutico;
• O livro demonstra a correlação entre lógica e emoção, e as intervenções em TFC para o sentimento de culpa, e o bloqueio para autocompaixão e autoaceitação, que difere-se da TCC tradicional. Há um exemplo de caso clínico, a fim de ilustrar o trabalho com as emoções com foco na compaixão;
• Há exemplos e orientações que auxiliam o terapeuta a fazer a introdução de imagens focadas na compaixão, estes exercícios estimulam sistemas cerebrais específicos para a regulação do afeto.