Inspirado na psicologia humanista, o Dr. Wayne W. Dyer criou técnicas fáceis e simples de serem seguidas. Com elas, será possível lidar com os desajustes do comportamento psicológico. Oferecendo argumentos inteligentes e sensatos para identificar e superar os aspectos mais frágeis da personalidade humana e os comportamentos de autossabotagem que afligem o cotidiano e limitam a capacidade de realização pessoa. Transpor estas barreiras está ao alcance de todos, e a receita é das mais simples: encarar os obstáculos com determinação e coragem. Para obter a paz e a felicidade é preciso autoconhecimento.