Autor: JÚLIO CÉZAR GONÇALVES DO PINHO
DISTORÇÕES COGNITIVAS: 100 CARDS PARA CONTESTAR PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS
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O recurso visa apoiar intervenções psicoterápicas de reestruturação cognitiva. Baseado em como o cérebro processa a informação, uma das intervenções cognitivas básicas é a promoção de insights realistas sobre o mundo por meio de questionamentos e experimentos comportamentais em situações interpretadas equivocadamente. Para cada pensamento distorcido, há um conjunto de questionamentos formulados para explorar e avaliar de modo racional esse pensamento, o que pode permitir a regulação da emoção e do comportamento.
PÚBLICO-ALVO
A partir de 18 anos.
Ficha Técnica
Editora: RIC JOGOS
Especialidade: BARALHOS, BARALHOS PARA CRIANCAS ADOLESCENTES E ADULTOS
ISBN: 9786584576339
Páginas: 0000
Ano: 2023
Edição: 1
Encadernação: Capa comum
