Livro seminovo em bom estado de conservação, apresenta pouquíssimos grifos que não atrapalham a leitura.

Com base em nossa realidade anatômica, em nossa fisiologia, o autor explica o que vem a ser a couraça muscular e como ela realmente exerce uma grande influência em nosso relacionamento com o mundo. Por fim, sugere como superarmos o fenômeno e liberarmos nossa comunicação com os outros.