CARTAS PARA A MENTE

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Sinopse

A ideia das Cartas para Mente surgiu na pandemia da COVID-19:
As psicólogas Tayná Amorim e Marina Reis em seus atendimentos clínicos e no trabalho no hospital na linha de frente, viram cada vez mais pessoas ansiosas e depressivas e pensaram em uma maneira de ajudá-las...

Foi aí que surgiu a ideia de construir uma ferramenta, as Cartas para Mente, para incentivar as pessoas a cuidarem da saúde mental em meio as dificuldades da vida.

As "Cartas para Mente" contém reflexões e lembretes curtos que ajudam você a cuidar da saúde mental no dia a dia de forma gentil. É um produto que foi testado para ser usado por adultos de forma prática e objetiva.

Cada carta foi baseada em teorias da psicologia e redigidas por psicólogas para você refletir e ter insights importantes para sua vida sobre: autoestima, perfeccionismo, ansiedade, autocobrança, entre outros temas atuais.

O que você encontra nas Cartas para Mente?

• Cartas para cada momento:
- As Cartas podem ser separadas em cores com temas para que você consiga usar da forma que quiser: existem cartas para refletir, para agir, para lembrar e para se acolher.

• Mensagens práticas e objetivas:
- Possuem reflexões e lembretes curtos e práticos para incentivar o cuidado com a mente.

• Manual:
- Possuem um manual com várias sugestões de uso para você se cuidar com as Cartas.

• Design:
- Design clean e minimalista.

• Linguagem acessível e gentil:
- Ainda que as cartas tenham sido baseadas em livros e artigos elas foram escritas em uma linguagem acessível para incentivar o cuidado com você mesmo.