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BARALHO STRESSTEGY: 13 CAMINHOS PARA DRIBLAR O ESTRESSE

Autor: CAZASSA
Autor: OLIVEIRA
Autor: SLA

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Sinopse

O Baralho STRESStegy: 13 caminhos para driblar o estresse é uma ferramenta prática e de caráter lúdico, de fácil aplicação, amplamente voltada a facilitar o mapeamento e a organização das experiências estressantes, dos processos que a pessoa estabelece com tais experiências e da avaliação de recursos para o manejo do estresse, visando o desenvolvimento da flexibilidade psicológica e de resiliência. Possui dicas simples e úteis que contribuem para o desenvolvimento e para a implementação de ações favoráveis à melhoria da qualidade de vida, especialmente numa perspectiva de prevenção e promoção de saúde. Trata-se de uma ferramenta adicional ao trabalho do profissional de saúde, seja para uso no âmbito da clínica, da pesquisa, da saúde pública, em modalidades individual ou grupal, ou ainda em contextos diversos.

Ficha Técnica

Editora: SINOPSYS

Especialidade: Jogos Terapêuticos

ISBN: 9788595011274

Páginas: 0000

Ano: 2019

Edição: 1

Encadernação: Capa dura

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