Autor: Saba, Fabio

Aderência à Prática do Exercício Físico em Academias

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Sinopse

Por quê as pessoas desistem da prática de uma atividade física? Qual o motivo para a alta rotatividade de alunos nas academias? O que fazer para que os alunos não abandonem os programas de exercícios? O que leva um praticante a manter-se constantemente em atividade física é o hábito. A aderência, conjunto de determinantes pessoais e ambientais característico do exercício, propicia a manutenção da prática física por longos períodos de tempo, elevando a qualidade de vida do indivíduo e garantindo mais saúde e satisfação, ou seja, trabalhando o wellness. Aderência à Prática do Exercício Físico em Academias pretende deixar profissionais, empresário e estudantes atualizados com o que há de mais avançado no cenário mundial da Educação Física, estudando a aderência e o wellness em parâmetros nacionais. Ao final da obra, é apresentado um trabalho de campo que compila dados sobre a realidade das academias no Brasil. Fabio Saba é Mestre em Educação Física pela USP e professor de cursos de graduação e pós-graduação em faculdades como USP, FMU, UNIBAN, UNAERP, UNIMES e UNOPAR. Por vários anos, foi diretor técnico, coordenador e professor de academias no Brasil. Foi eleito profissional TOP ENAF em 96 e 97, sendo muito requisitado em congressos e convenções nacionais e internacionais. É consultor em montagem e reestruturação de academias em todo o país e também no exterior, além de membro e conselheiro do CREF-SP, Conselho Regional de Educação Física em São Paulo.