1000 Exercícios de Musculação

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Sinopse

Prático e direto, este livro aborda desde o conceito de força até o planejamento anual de treinamento de força e traz a descrição passo a passo dos exercícios, orientando sua execução.

Ficha Técnica

Editora: GRUPO A EDUCAÇÃO SA

Especialidade: EDUCAÇÃO, EDUCAÇãO FÍSICA

ISBN: 9788536300252

Páginas: 0376

Ano: 2002

Edição: 4

Encadernação: Capa comum

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