Autor: Iamin, Solange Regina Signori
Mudando O Caminho Da Ansiedade
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"Você sente que a sua vida está corrida? Sente uma tensão constante? Saiba que esta tensão pode estar sendo gerada pelos diferentes conflitos e pelas pressões que são impostas ao indivíduo pelo ambiente externo, seja no trabalho, no trânsito, seja pelo cenário político social e econômico, pelas responsabilidades familiares, entre tantas outras questões vivenciadas de maneira diferente por cada pessoa existente neste mundo.Hoje se percebe um senso de urgência absurdo, uma capacidade de espera muito pequena, e uma extrema exigência pela perfeição e com isso a ansiedade se manifesta, podendo surgir diferentes sintomas como irritabilidade, tontura, náuseas, palpitação, transpiração, tremores, formigamentos dependendo da situação estressora a qual a pessoa deverá enfrentar e que a ficam lembrando de que alguma coisa não anda bem. Este é o momento de rever o seu estilo de vida e de buscar caminhos que mudem esta situação de ansiedade."
Ficha Técnica
Editora: APPRIS
Especialidade: PSICOLOGIA GERAL, PSICOLOGIA COGNITIVA/COMPORTAMENTAL, PSICOLOGIA COGNITIVA/COMPORTAMENTAL
ISBN: 9788581925783
Páginas: 0086
Ano: 2015
Edição: 2
Encadernação: Capa comum