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Caderno de Exercicios Para Detox Digital

Autor: Cardyn, Alia

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Sinopse

Este pequeno caderno de exercícios é para você que se sente saturado de telas, que se sente menos eficaz em suas atividades, que passa muito tempo nas redes sociais ou em seus cinco e-mails. De maneira lúdica e humorística, avalie sua relação com a tecnologia, seu impacto em sua vida e, com base nessas descobertas, crie, por meio de um período de desintoxicação digital, uma relação equilibrada com ela.

Ficha Técnica

Editora: VOZES

Especialidade: AUTO AJUDA

ISBN: 9788532666710

Páginas: 0064

Ano: 2024

Edição: 1

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