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SEGREDOS DO SONO - SONO E QUALIDADE DE VIDA

Autor: LUIZA ELENA LEITE RIBEIRO DO VALLE

SEGREDOS DO SONO - SONO E QUALIDADE DE VIDA

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Sinopse

O sono é um regulador essencial das condições de saúde e este livro se dedica a esse grande responsável pelo desempenho físico e mental do indivíduo, capaz de influir na coordenação motora, na capacidade de raciocínio, na memória, na disposição emocional, no desempenho cognitivo, além da regulação hormonal, recuperação física, crescimento e temperatura corporais. Qualidade do sono é qualidade de vida. A adequada higiene do sono se faz pelo conhecimento, pela divulgação de pesquisas e por ações interdisciplinares que atinjam as pessoas, que serão beneficiadas por procedimentos preventivos e pelo conhecimento dos próprios distúrbios silenciosos que se manifestam no sono e que, freqüentemente, só são percebidos tardiamente por meio de sintomassecundários

Ficha Técnica

Editora: TECMEDD

Especialidade: MEDICINA

ISBN: 9788599276389

Páginas: 0162

Ano: 2008

Edição: 1

Encadernação: Capa comum

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