Autor: Rodrigo Pires Do Rio
FASCINIO DO STRESS, O
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A obra sintetiza anos de pesquisa e experiências do autor, reunindo conhecimento de várias áreas. Sua leitura é bem agradável, uma vez que a obra foi escrita em linguagem acessível e elegante. O autor faz uma lúcida análise do mundo atual e das tendências futuras, detectando aspectos que geram uma situação histórica inédita, denominada Globalização do Stress. Na obra são ensinadas diversas técnicas para administrar o stress, como o gráfico para auto-avaliação quanto ao estilo geral de vida, técnicas de relaxamento, exercícios físicos e alimentação.
Ficha Técnica
Editora: QUALITYMARK
Especialidade: STRESS
ISBN: 9788573031041
Páginas: 0000
Ano: 1996
Edição: 1